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Il est Temps de Te mettre e​n Mouvement

Coaching Trail-Running

Ma mission consiste à te proposer du coaching sur mesure et personnalisé, dete proposer des groupes d'entrainement axés sur Trail. 

Prendre le Temps de se re-mettre en Mouvement, seul et/ou en groupe




À PROPOS DE MOI

Qui suis-je?

La fille derrière 2Temps,3Mouvements, La passion, les formations, ...


En savoir plus

CE QUE JE PROPOSE

Du coaching sur mesure

 Se re-mettre en Mouvement, on ne le fait pas n'importe comment! Pourquoi?

Pour persévérer dans ta reprise, pour aboutir à un objectif concret, pour aller jusqu'au bout et ne pas se faire mal. C'est Pour ça que je suis là!

"Le Coaching, ce n'est pas pour toi ?"

Pour TOUS, le Coaching n'est pas réservé à l'élite... 

Je considère le coaching comme un accompagnement qu'il soit pour atteindre des objectifs très concrets comme participer à course en particulier et s'y préparer ou très concrets comme s'entretenir, bouger, se voir proposer des entraînements variés.

On court pour rechercher le bien-être, mais on ne peut pas le faire en s'abimant le corps.

J'accepte un nombre limité de coachés en privé parce que je fais ça en complémentaire, que je suis maman de 3 merveilleuses filles, que j'ai ma petite vie amoureuse, que j'ai aussi mes propres entraînements et projets. Mais surtout, parce que je veux de LA QUALITÉ d'écoute, de réajustement, de temps ,...

2Temps, 3Mouvements c'est 3 possibilités de Coaching!

COACHING

À PROPOS DES PRIX

Pour tous les budgets 

Je souhaite  que mon accompagnement soit accessible au plus grand nombre. Il est évident que j'ai dû poser un prix, celui qui me semble le plus juste et le plus abordable.

Lorsque vous êtes décidé et que vous faites ce paiement, il permet la discipline et la régularité. Ce n'est donc pas "une perte" mais un Atout supplémentaire.

 «C'est peut-être stupide de payer trop, mais c'est encore plus ridicule de payer trop peu. [...] "John Ruskin

2Temps, 3Mouvements c'est pour tous les budgets!

PRIX

10 euro on brown wooden table

A PROPOS DES ENTRAINEMENTS

3 types de groupes

 Renfo-Trail-Training

  Trail-Training

  Techni-Trail 

Peu importe le groupe que tu rejoindras:

Un entraînement régulier te fera progresser.

Courir avec un groupe est une source de motivation externe.

Il est Temps de te mettre en Mouvement

Pour le plaisir, pour ton bien-être, pour sortir et bouger, pour te remettre en forme,...

2Temps, 3Mouvements c'est 3 types d'entrainement en groupe!


Entrainements de Groupe

"Nous sommes nos choix."

Jean-Paul Sartre

Il est Temps de TE mettre en Mouvement!